Từ một nước nhiệt đới sang Nhật Bản, chắc hẳn người Việt nam sẽ chuẩn bị tâm lý đối phó với mùa đông giá rét nhưng lại nghĩ rằng sẽ không vấn đề gì vào mùa hè. Mặc dù nhiệt độ mùa hè của Nhật Bản không cao hơn Việt nam, nhưng những yếu tố khác như độ ẩm lại là điều có thể khiến chúng ta không quen so với khi ở Việt Nam.
Vì vậy, trong bài viết này, Varonet gửi tới các bạn thông tin về sốc nhiệt mùa hè – chứng bệnh rất nhiều người Nhật cũng như người nước ngoài gặp phải, và cách phòng chống.
-
Sốc nhiệt mùa hè là gì?
Hằng năm, vào mùa hè, có rất nhiều người Nhật đột tử hoặc phải nhập viện vì sốc nhiệt mùa hè.
Sốc nhiệt mùa hè là từ mình dịch để các bạn cảm thấy dễ hiểu và dễ hình dung. Tiếng Nhật của từ này là 熱中症. Đây không phải bệnh mà là nói về tình trạng cơ thể không còn đủ sức vì bị mất nước, mất cân bằng trong thời tiết quá nóng.
-
Cách phòng sốc nhiệt mùa hè
– Che chắn chống nóng nắng
Dùng dù hoặc nón chống nắng khi đi ngoài đường
Mang theo khăn tay để lau mồ hôi hoặc khăn bản to thấm nước choàng lên cổ để giảm nóng ở cổ
Lưu ý: Trẻ nhỏ hoặc trẻ nằ nôi có khoảng cách gần với mặt đất nên dễ bị sốc nhiệt hơn người lớn.
– Cấp nước
Uống các loại nước điện giải như Aquarius, Pocari Sweat,… Các loại nước điện giải thường có nhiều dạng (chai nước, bột, …), các bạn có thể mua tuỳ theo nhu cầu của bản thân.
-
Làm gì khi có người bị sốc nhiệt mùa hè
– Nhanh chóng đưa người bị sốc nhiệt vào bóng râm
– Dùng khăn mát lau cổ và vùng dưới cánh tay
– Đưa đi bệnh viện ngay nếu họ mất ý thức
Trên đây là một số thông tin về sốc nhiệt mùa hè mà mình tổng hợp từ kinh nghiệm cá nhân và một số thông tin từ người Nhật, báo Nhật.
Các bạn có thể tham khảo trang web: https://www3.nhk.or.jp/news/easy/article/disaster_heat.html
để vừa học tiếng Nhật đơn giản, vừa bổ sung thêm thông tin về sốc nhiệt mùa hè nhé.
Chúc mọi người một mùa hè thật nhiều niềm vui!
Leave a Reply