Kinh nghiệm tắm suối nước nóng (onsen)

Nhắc đến du học Nhật Bản, các bậc phụ huynh thường lo lắng về khá nhiều vấn đề, trong đó nổi bật nhất là về thiên tai. Vì nằm trên Vành đai lửa Thái Bình Dương nên Nhật Bản thường xuyên trải qua nhiều trận động đất, sóng thần và núi lửa phun trào. Tuy nhiên, cũng nhờ có nhiều núi lửa, Nhật Bản sở hữu rất nhiều suối nước nóng tự nhiên trải dài khắp đất nước.

Suối nước nóng là một đặc ân mà thiên nhiên dành cho Nhật Bản và việc tắm suối nước nóng cũng là một nét văn hoá đặc trưng của Nhật. Vì thế, tắm suối nước nóng cũng cần có những kỹ thuật đôi khi người nước ngoài nói chung và người Việt Nam nói riêng vẫn còn cảm thấy bỡ ngỡ hoặc chưa nắm rõ.

Vì vậy, trong bài viết này, dựa trên kinh nghiệm của bản thân, mình sẽ giới thiệu cho các bạn một số quy tắc và mẹo tắm suối nước nóng để có thể tận hưởng và có được trải nghiệm tắm suối nước nóng tốt nhất.

       1. Nên tắm suối nước nóng khi nào, ở đâu?

Với kinh nghiệm đã từng tắm suối nước nóng suốt 4 mùa thì mình nghĩ rằng chắc chắn các bạn nên đi vào mùa lạnh (mùa đông và đầu xuân) là cực kỳ tuyệt vời. Mặc dù đối với người Việt Nam thì việc tắm nóng xong ra lạnh là cực kỳ không tốt nhưng trên phương diện trải nghiệm thì mình thấy trời càng lạnh mà tắm suối nước nóng càng sung sướng. Tuy nhiên, vì nếu ngâm mình quá ít thì bạn sẽ thấy lạnh khi ra khỏi onsen, nên bạn hãy ngâm mình khoảng trên dưới 30 phút để nhiệt độ cơ thể đủ ấm, như vậy khi rời hỏi onsen bạn cũng sẽ không thấy lạnh. (Mình đi tắm onsen thường 1 tiếng mấy trở lên thôi)

Ngoài ra, về địa điểm, mình nghĩ bạn nên tắm suối nước nóng ở những nơi sau:

  • Suối nước nóng thiên nhiên ở gần nơi bạn sống

Hầu như các tỉnh thành ở Nhật đều có suối nước nóng thiên nhiên. Về mặt sức khoẻ thì suối nước nóng thiên nhiên có những khoáng chất tốt cho da và cơ thể hơn. Bạn sẽ được cảm nhận mùi vị nồng nàn của nước thiên nhiên nhưng cũng cực kỳ dễ chịu.

  • Suối nước nóng ở nơi trượt tuyết

Mình đã từng kết hợp tắm suối nước nóng tại nơi trượt tuyết và đó thật sự là trải nghiệm tuyệt vời. Ở suối nước nóng thường sẽ có bồn tắm ngoài trời (露天風呂) nên khi tắm suối nước nóng ở nơi trượt tuyết bạn có thể sẽ được trải nghiệm ngâm mình ấm áp trong nước nóng trong lúc ngắm nhìn những bông tuyết rơi nhẹ ngoài trời.

Ảnh: Khu trượt tuyết ở tỉnh Nagano
(Vì không được chụp hình ở trong onsen nên mình chỉ có thể đăng hình tuyết thôi)

  • Suối nước nóng ở Beppu

Đây là nơi có suối nước nóng nổi tiếng nhất Nhật Bản. Nếu bạn là fan của suối nước nóng thì chắc chắn nên đến đây rồi.

      2. Quy định chung của hầu hết các suối nước nóng

Hầu hết các suối nước nóng sẽ có quy định dành cho khách như sau:

  • Không xăm mình. Trong trường hợp có hình xăm, bạn phải dán che hình xăm lại. Tuy nhiên một số nơi cấm những người có hình xăm, vì vậy bạn cần hỏi kỹ trước khi “thoát y” để tắm.
  • Hạn chế những người bị bệnh da liễu. Vì là không gian tắm chung nên để bảo vệ cho mọi người (và tránh bị mọi người xa lánh) thì hãy chỉ tắm onsen khi bạn không bị bệnh gì về da liễu nhé.
  • Tắm sạch trước khi ngâm mình. Trước khi ngâm mình xuống làn nước ấm áp, bạn cần phải làm sạch cơ thể cũng như làm quen với nước nóng để không bị shock nhiệt nên cần tắm sạch nhé. Mình sẽ hướng dẫn cách tắm ở bên dưới!
  • Bé trai hoặc bé gái dưới 8 tuổi (độ tuổi có thể khác nhau tuỳ nơi) có thể đi cùng cha hoặc mẹ không cần phân biệt giới tính. (Vì vậy các bạn nếu có thấy một bé khác giới vào trong suối nước nóng thì đừng bất ngờ nhé!)
  • Không để tóc chạm vào nước. Đây cũng là một quy định (ngầm) để bảo vệ nước sạch của các onsen.

Ngoài ra, tuỳ mỗi nơi sẽ có các quy định khác nhau (ví dụ như chỉ được sử dụng khăn của chỗ onsen đó, …) nên các bạn hãy nhớ “đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng” nhé!

  3. Cách tắm onsen hiệu quả

Kinh nghiệm mình đi tắm onsen thì mình để ý là mỗi người Nhật sẽ có một kiểu tắm riêng cho bản thân. Tuy nhiên không có nghĩa là không có một trình tự chuẩn. Mình sẽ giới thiệu trình tự mà bản thân mình trải nghiệm và thấy là khá phù hợp với nhiều người để giới thiệu nhé

  • Chuẩn bị: Như mình có nói bên trên, trước khi ngâm mình trong nước nóng thì sẽ cần tắm rửa sạch sẽ. Hầu hết các chỗ onsen đều trang bị cho người dùng dầu tắm, dầu gội, … Tuy nhiên sẽ không có sữa rửa mặt, tẩy trang. Ngoài ra, nếu bạn thường không dễ hợp với dầu gội, dầu tắm ở ngoài thì hãy chuẩn bị sẵn 1 giỏ như bên dưới đây bao gồm: 1 giỏ (mua ở cửa hàng 100 yên nhiều loại lắm nhé), dầu gội, dầu xả, sữa tắm, tẩy trang (tuỳ ý), sữa rửa mặt. Ngoài ra, mình thấy mọi người còn đem theo bàn chải và kem đánh răng nữa để được “sạch toàn diện”

  • Các bước tắm:

1/ Cởi bỏ y phục: Vào trong onsen, bạn sẽ được trang bị 1 tủ để đồ. Bạn cần phải cởi và gỡ hết y phục, đồ trang sức, … Chỉ đem theo đồ để tắm (giỏ phía trên) và khăn thôi nhé.

2/ Cân (tuỳ ý): Hầu như onsen đều có 1 cái cân. Thường mình hay thích cân thử xem cân nặng trước và sau khi tắm thì có giảm được ký nào hay không. Cũng là nhân tiện chẳng mấy khi cởi đồ để cân nên mình nghĩ cũng nên thử lắm nhé.

3/ Uống nước: Vì sau khi ngâm mình thì có xu hướng khát nước nên mình khuyên mọi người nên uống ít nước trước khi xuống nhé.

4/ Tắm sạch: Khu tắm sạch sẽ bố trí ở bên trong hoặc ngoài phòng có bồn nước nóng tuỳ chỗ. Bạn chọn cho mình 1 chỗ phù hợp và tắm gội như bình thường nhé. Nhớ là cần tắm thật sạch sẽ. Sau khi tắm xong thì hãy vặn nước khá nóng lên một chút và dội lên người thật nhiều từ trên xuống dưới. Làm như vậy để cơ thể quen với cái nóng, để đến khi xuống tắm nước nóng sẽ không bị sốc nhiệt.

5/ Ngâm mình dưới nước nóng: Khi vào đến bồn nước nóng, bạn hãy thử dùng tay kiểm tra nhiệt độ của nước. Nếu thấy chưa quen, hãy lấy gáo múc và đổ từ từ lên người để làm quen. Sau đó từ từ xuống ngâm.
Hầu hết những chỗ onsen đều sẽ có bố trí chỗ nước ấm rồi đến chỗ nước nóng. Bạn có thể chọn chỗ nước ấm trước rồi dần qua nước nóng.
Khi xuống ngâm, bạn hãy mang theo một chiếc khăn nhỏ rồi để lên đầu của mình. Như vậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Sau khi đã ngâm mình trong nước nóng, bạn có thể ra ngâm mình thử ở bồn tắm ngoài trời (nếu có). Khí trời trong lành mát mẻ sẽ làm bạn thấy dễ chịu hơn là ở trong nhà.

Nếu chỗ onsen của bạn có phòng xông hơi, hãy thử nhé!
Lau sạch nước trên người rồi vào phòng xông hơi. Hãy đem theo khăn để đắp lên một số chỗ nhạy cảm vì nhiệt độ ở phòng xông hơi rất nóng, có thể khiến một số chỗ bị rát. Sau khi xông hơi xong (khoảng 2 ~ 5 phút) hãy ra dội nước lạnh hoặc ngâm mình trong bồn nước lạnh. Nghe có vẻ “kì kì” nhưng làm như vậy sẽ khiến bạn rất thoải mái đấy.

  • Lưu ý:

Nếu cảm thấy chóng mặt hoặc khó chịu, hãy nhanh chóng rời khỏi bồn tắm, ra ngoài để hít thở sẽ cảm thấy tốt hơn.
Trước khi đi tắm onsen không nên ăn quá no cũng như không nên để quá đói.

Trên đây là kinh nghiệm của mình về việc đi tắm onsen. Đây là một trong những nét văn hoá rất đặc sắc và rất đáng để thử nếu bạn đã từng đến Nhật. Hãy mau mau rủ anh chị em bạn dì đi đến onsen gần nhất để trải nghiệm nhé!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*